Czym jest zdrowa dieta? W teorii wiemy to wszyscy. Jak jednak wygląda sytuacja w praktyce?
Cukier obecnie jest wymieniany przez lekarzy i dietetyków jako negatywny składnik diety. Nie cieszy się pozytywną opinią...
Białko jest podstawowym materiałem budulcowym, szczególnie potrzebnym szybko rosnącemu organizmowi.
Witaminami nazywamy szereg różnych związków, które są składnikami niezbędnymi dla normalnego...
Podaż witamin powinna być zgodna z aktualnymi zaleceniami ekspertów, dotyczy to głównie witaminy D i ...
Podstawowym źródłem składników odżywczych powinna być właściwie zbilansowana dieta.
Już podczas pierwszej wizyty po urodzeniu dziecka należy z lekarzem pediatrą lub lekarzem rodzinnym omówić plan...
Prawidłowe żywienie dzieci i młodzieży ma podstawowe znaczenie dla ich zdrowia, wpływa na...
Dzielimy je na proste (występujące w owocach, słodyczach, sokach, miodzie) oraz złożone ...