Jakie witaminy na złe samopoczucie będą najlepsze? Które z nich wesprą nas w nauce i wspomogą naszą pamięć?
Witaminy to związki chemiczne istotne dla prawidłowego przebiegu wielu procesów życiowych. Muszą być dostarczane z pożywieniem, ponieważ nie jesteśmy w…
Gdzie jest witamina A? Dlaczego i do czego jest nam potrzebna?
Poznajmy rolę witaminy A w organizmie, produkty, w których występuje i dowiedzmy się, dlaczego warto dbać o jej prawidłowy poziom.
Gdzie jest najwięcej witaminy C, na co dokładnie wpływa i jak zadbać o jej właściwy poziom.
Co daje witamina C? Ile należałoby zaaplikować, aby nie przesadzić? Czy podawanie jej dzieciom ma sens?
Jaka dawka witaminy D będzie dla nas odpowiednia? Czy zawsze suplementacja jest konieczna? Dowiedz się więcej o przyjmowaniu witaminy D.
Jak przyjmować witaminę D? Aktualne rekomendacje dotyczące dawkowania witaminy D oraz inne, ważne związane z nią informacje.
Zróżnicowana dieta to podstawa zdrowia, bowiem dostarczamy w niej mnóstwa życiodajnych substancji.
Dla swoich pociech zawsze chcielibyśmy wszystkiego co najlepsze, a już bezwzględnie dobrego zdrowia.
Suplementacja witaminą D to bardzo popularny temat. Czy zastanawiałaś/eś się kiedyś dlaczego znacznie rzadziej wspomina się o przyjmowaniu jakiejkolwiek innej…
Żelazo jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Białko jest podstawowym materiałem budulcowym, szczególnie potrzebnym szybko rosnącemu organizmowi.
Witaminami nazywamy szereg różnych związków, które są składnikami niezbędnymi dla normalnego...
Dzielimy je na proste (występujące w owocach, słodyczach, sokach, miodzie) oraz złożone ...